Представим, что каждая сфера Вашей жизни — это отдельный счет в банке.
Это то, что для Вас действительно имеет значение. А в каком состоянии находятся эти счета, зависит во многом от Вас.
І. Выберите самые важные для Вас сферы жизни (счета), т.е. определите жизненные ценности.
Например:
- я: мое здоровье, интеллектуальное развитие; эмоциональное состояние (можно указать как отдельные пункты);
- муж;
- дети;
- родители;
- карьера;
- финансы;
- хобби;
- друзья;
- отдых.
Приоритеты в жизни
Расставляем приоритеты:
ІІ. Напишите сферы жизни из пункта I. в порядке приоритетности.
ІІІ. Оцените сферы жизни и поставьте баллы для каждой сфер, используя таблицу ниже:
| ↑
Задор І |
2. Азарт
Задор без прогресса. Чувство радостного волнения, желания, но без прогресса в данной сфере. Что-то нравится, но без развития в данной сфере. На счету: 4-6 балла. |
4. Успех
Задор и прогресс. Чувство удовлетворения и благодарности. Поздравляем! Продолжайте движение в том же направлении. Что-то нравится и есть активное развитие и рост, радость, удовлетворение. На счету: 7-9 балла. |
| 1. Болото
Отсутствие задора и прогресса. Чувство депрессии и злости. Нет ни желания, ни возможности развиваться в данной сфере. Отсутствие желания двигаться вперед и успеха в данной сфере. Меняйте направление! Криативьте! На счету: 0-3 балла. |
3. Груз
Прогресс без задора. Чувство апатии и скуки. Возникает, когда у Вас что-то хорошо получается, но Вам не приносит это радости. Отсутствие желания двигаться вперед, но успех и признание в данной сфере.
На счету: 4-6 балла. |
|
| — Прогресс → | ||
Таким же образом можно оценить жизнь в целом и поставить жизненные цели.
Жизненные ценности
ІV. Напишите, какие 3 пункта (задачи) нужно выполнить по каждой из сфер, где Вы считаете низкие баллы, чтобы улучшить их состояние.
Эти задачи должны быть:
- конкретными. Например, увеличить доход на 20%;
- поддающимися измерению — в количественном или денежном измерении;
- достижимыми, т.е должны учитывать ресурсы, которые есть в наличии или возможно получить.
- реалистичными, т.е. должны учитывать то, что Вы имеете на данным момент. Это отправная точка.
- привязанными ко времени — срок исполнения максимум один год. Укажите более точный срок исполнения.
Это и будет Ваш годовой план.
Далее Вы можете детализировать план поквартально или помесячно или просто по Вашим годовым задачам, указать месяц выполнения задачи.
Жизненные цели
Когда Вы выполните задачи по важным для Вас личным счетам, например:
- счет «дети» и «муж», задача «провести отпуск вместе»;
- счет «я», задача «отдохнуть в СПА салоне».
Их состояние улучшится и можно будет подумать о других счетах, например «карьера».
Так можете менять приоритеты по важным для Вас сферам жизни раз в месяц, квартал, год, как Вам удобно.
Еще один очень интересный момент, зная состояние Ваших личных счетов, Вы можете легче принимать решения.
Например, Вам поступило предложение от руководства компании переехать в Америку, чтобы помочь открыть подразделение Вашей компании в этой стране и дальнейшая постоянная работа в этой компании в Америке. Предполагается, что Вы полгода не увидите Вашу семью. Переезд всей семьей является проблематичным.
Вы открываете приоритеты и видите, что у Вас по личным счетам «муж» и «дети» низкие баллы и данная полугодовая поездка может привести к значительному ухудшению ситуации в семье. И Вы со спокойной душой отказываетесь от этого предложения и даете встречное — поехать на 2 месяца только на запуск проекта с последующей удаленной поддержкой. Руководство компании соглашается с Вашим предложением.
Таким образом, приоритеты помогают Вам принимать решения.
Эта простая методика поможет Вам навести порядок в Вашей жизни и стать у ее руля.